Gold Package – लक्ष्य निर्धारण और समय प्रबंधन

Modules:

1. जीवन के लिए स्पष्ट लक्ष्य कैसे बनाएं?

अपने जीवन को एक दिशा देने के लिए सही तरीके से लक्ष्य तय करना सीखें। SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) गोल्स के महत्व को जानें।

2. Vision Board कैसे बनाएं?

अपने सपनों को एक दृश्यमान रूप में लाकर उन्हें हर दिन महसूस करें। एक प्रेरणादायक विज़न बोर्ड से अपने लक्ष्यों को और भी सजीव बनाएं।

3. समय का सही उपयोग (Time Blocking)

समय को प्राथमिकताओं के अनुसार विभाजित करें और एक निश्चित समय में अधिकतम उत्पादकता हासिल करें।

4. मन को एकाग्र करने की तकनीक

मानसिक अवरोधों से छुटकारा पाकर अपने ध्यान को एकाग्र करना सीखें। सरल और प्रभावी मानसिक तकनीकें जानें।

5. ध्यान भटकाव से बचने के तरीके

बाहरी और आंतरिक रुकावटों से अपने आप को कैसे बचाएँ, यह जानिए। दिन भर की उत्पादकता को बनाए रखें।

Bonus:

Canva से Vision Board Template + Example – एक डिजिटल टेम्प्लेट जो आपके सपनों को और अधिक स्पष्ट और प्रेरणादायक बनाएगा।